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ÆíÀǽü³ | ±³È¸ °Ç³Ê ³óÇù½´ÆÛ¸¶ÄÏ.³óÇù ÁÖÀ¯¼Ò, ¹Ì»ê¸é»ç¹«¼Ò. ¸¶»ê º¸°Ç¼Ò. ¹Ì»êÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë. ¹Ì»ê¸é¹Îȸ°ü. ½Ç³» ´Ù¸ñÀû üÀ°°ü ÀÖÀ½ |
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±³À°½Ã¼³ | ¹Ý°æ 10 Km À̳»¿¡ ¹Ì»êÃʵîÇб³. ¹Ì»êÁßÇб³ ¼ÒÀç |
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¿É¼Ç | |
1. ¹Ì»ê¼º½Ç±³È ¹Ý°æ 500MÀ̳» -¹Ì»ê¸é»ç¹«¼Ò. º¸°Ç¼Ò. ÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë. ³óÇù. ³óÇù½´ÆÛ. ÁÖÀ¯¼Ò. ´Ù¸ñÀû½Ç³»Ã¼À°°ü. Å״ϽºÀå. ¸¶À»È¸°ü.
2 .¹Ì»ê¼º½Ç±³È ¹Ý°æ10KM -º¸·É´ï, ¾ÖÇâ¹Ú¹°°ü. ÆÄÃâ¼Ò. ¿ìü±¹. ÀåÇ×¼±ÆÇ±³¿ª. °³È¼®À翹¼ú°ø¿ø. º¸·É¼®Åº¹Ú¹°°ü. ¼ºÁÖ»ê ÀÚ¿¬È޾縲.¹«±ÃÈ ¼ö¸ñ¿ø. ÆÐ·¯±Û¶óÀ̵ùÀÌ·úÀå.
3. ¹Ì»ê¼º½Ç±³È¸ ¹Ý°æ 20KM À̳» º¸·É½Ãû. º¸·É¹®È¿¹¼úȸ°ü. ´ëÃµÇØ¼ö¿åÀå. ¹«Ã¢Æ÷ÇØ¼ö¿åÀå. ´ëõ¾îÇ×. ÇØÀúÅͳÎ. ³Ãdz¿åÀå. ûõȣ È£¼ö°ø¿ø. ¿õõµ¹¹®È°ø¿ø ¼ÒÀç |
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¡¤µî·ÏÀÏ : 2023-03-07 ¡¤¼öÁ¤ÀÏ : 2023-03-09
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